魔法の言葉

八月になりました。

今年になって体質が変わったのか、
夏がそんなにしんどくない。
むしろ冬よりラクかもと思えて。
なぜだろう?と考えてみたところ、
先月、咳が止まらなくて4年ぶりに
病院に行ったら水分不足を指摘されたんですね。
そこで意識して水分、それもトクホのお茶や
カラダカルピスを摂るようになったんです。
そしてこれは現在進行形なのですが、
断捨離をしています。せっせと体を動かす。
でないといつまでたっても終わらないから。
もしかしてそういうことで代謝が上がったのかな?
あとはスーパー銭湯。真夏でも冷えていたのに
週末、ゆっくりお風呂に入るようになってから
冷えに強くなったし何より気持ちがすごくラク。
これは自分にとっていい習慣になりそうです。

断捨離・・・・
最初は途方に暮れました。
どこから手をつけたらいいのかと。
ほんとに捨てることなんてできるのだろうかと。
でも、できました。最初の処分ができると
あとはノリとリズムで。コツは習ったとおり、
ありがとうってハグして処分すること。それに
使えそうなものをリサイクルショップに持っていったら
コーヒーとサンドイッチ代になりました。サンキュー。

断捨離は自分と向かい合う作業なので
ときに辛くなります。
手が止まってしまったり、ちょっと悲しくて
涙がこぼれたり。
はっきりわかるのは、もう絶対に過去には
戻れないということ。どんなに会いたい人がいても
会えない。時間は戻せない。そして
未来のことだってわからない。全く読めない。

つまりは「今」を基準に判断しなければ
ならないんです。今の自分の気持ちを
ごまかすことなく誠実に。ウソなどなく。

それでも自分を責めたくなるときも
あるのですが、そんなときはこんな魔法の言葉を

「いいじゃないですか、健康なんだから」。


そしてニコッと笑う。それでよし。







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# by Licorice923 | 2017-08-01 23:11 | la note

パフィン

先週からパフィンに夢中です。
きっかけはアイスランドを旅しているお友達。
崖にいるパフィン。モーモーと牛みたいに鳴くパフィン。
サスペンスさながらに崖で撮影している外国人の皆さん。
パフィンの周りは笑顔が溢れている。。
ちなみにパフィンは海のピエロと言われているそうです。


この間まで全く知らなかったことに夢中になっているのって
ほんとに不思議。生きているってこういうことなのかな。


昨日はトークショーへ。
偶然見つけた金比羅さんでお詣りしてから
タリーズでお友達カップルを待つ。
時間差で現れたおふたりは感じがよかったなあ。
大人というか。私はそんなふうに振る舞えるだろうか・・・
だってとっても人見知りだから。はあー。

トークショーで印象に残ったのは
「きちんとしようとするとイライラするけど
散らかったままがいいんだと思えばいい」
妙に納得してしまったのは、やはりテーブルの上が
片付けられないからです。でもいい。イライラして
過すよりは。きっとどこかにあるだろうし、受験票とか。

それと「健康なんだから、これでいいよ」って。
ほんとにそう思います。


夏のバーゲンも最終価格。
今回はリネンのシャツ2枚、レトロワンピース2枚の他は
ウンナナクールでけっこう買い込みました。2年に1度の
お約束といいますか。koitokiってシリーズが好きなんです。
もちろん、上下はお揃いでないと気分が上がらない。
下着の効果はすごいものがあります。自分にとって。

もう、現世では完全に夏のゆっさゆさとは縁がないことも
わかっているので。もう、いい。健康だから。

あ、体重は変わらないけど、体脂肪が落ちて
骨格筋量は増えました。
トクホのお茶はかなり飲んでます。
夕食は炭水化物を摂らないとかそのくらいしかして
いないのですが、BMI値は18,7くらいでおさまってます。








こちらも好きです。
“Please,Please,Please, Let Me Get What I Want”

The Smiths の。

歌詞が泣ける。

どうか どうか どうか 今度だけは
僕の望みを叶えさせてください。






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# by Licorice923 | 2017-07-25 17:18 | ma belle

サマー

梅雨が明けました。明けてた?
今日は風があるので体感温度が全然違う。
朝、6時に起きて(ごはんにゃんに起こされて)来週の試験勉強。
それから下だけ履き替えて歩いてパン屋さんへ。
焼き立てパン(杏とクリームチーズ、りんごとレーズンのカスタード)と
冷凍用の五穀パン、ファミマでアイスコーヒーを買って近所の公園で朝ごはん。
アイスランドの海と崖とパフィンたちを眺めながら。


ファミマのアイスコーヒー・・・
前回はきちんとフタをはがさないで適当にボタンを押して大失敗した(恥)。
たまたま久しぶり、2年ぶり?に知人に会って、しかもどうしているかな?って
思っていたところに本人がいたので動揺したんですね。
それとは別に、会いたいと思っていて会える人ってきっと縁があるよね。
おそらくお互いが会いたいって心のどこかで願っているからじゃないかって、
乙女としてはそう思いたいです。




一足お先に夏のメモリーズ



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初めてスカイツリーに近づきました。
目的はプラネタリウムで、ほんとに浄化されました!
すっかり身も心も軽くなって。友達も同じことを言ってた。
スカイタウンを歩いたり、ムーミンカフェを満喫したり。





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色っぽいスカイツリーが見えるヒミツの場所を発見。






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ハマっているのはカラダカルピス。
アフタヌーンティーとカルピスのコラボはかわいい。





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先週からアルガンオイルを始めました。





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(500)日のサマー観ました。
ズーイーがかわいくて、今、自分のなかでレトロガーリーブーム。
もともと好きだったのがますます好きに。
古着屋さんでサマー風のワンピースを2着見つけました。





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こちらも100%レトロなひと。
無一物がブームだそうです。






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# by Licorice923 | 2017-07-23 21:20 | ma belle

仙女

夏は暑いけど、バスタオルとかがすぐに乾くのはいいな。

昨日もスーパー銭湯へ。
思い立って行ったら午後11時。
露天風呂に吹く風が気持ちよくて
解放感がハンパなかった。
風呂上がりに腰に手を当てて飲む
コーヒー牛乳ももちろん最高!

私、やっぱりスーパー銭湯向きなのは
眼鏡を外すと視力が良くないので
ほとんど人の裸が見えないんです。
ジロジロ見ることもないけど、細部は見えない。
それは自分でも安心する。
それと発見!
雑誌の付録はスーパー銭湯のためにある!?
生地のしっかりした自立できるトートバッグ
(=リンネル付録)にバスタオルや着替え、
リサ・ラーソンの猫小銭入れにはロッカー代100円と
コーヒー牛乳代110円を入れる。
物をちゃんと使えたというひそかな喜びに包まれた。

バレエのレッスンのあった日の大きいお風呂は
特にいいんだなあー。


今週は水曜日にライブに行ってきました。
ひとりだったし、出遅れていちばん後ろの立ち見だと
聞いていたので、どうしよう・・・と思ってました。
ほとんど行かない方向で調整していたのに、急に声が
聞こえた?というか、

行け! 今すぐ行けー! と。

不思議なんだけど、
その声に押されて電車に乗ってたどり着いた。

そう、自分が信じているのだからいいんだって。
押しつけるのでもなく、盲目でもなく。
もともと誰かに何を言われてもほぼ影響を受けないのに
自分は自分だからって自分で言い切れなくてどうすんのー?


今日は本屋さんをウロウロしていて
美容系啓発本を見つけて迷う。でも、違う。
だってだって健康になりたいなら
食べものと睡眠に気を使って、バレエをしっかりやって、
悩みみたいなものは銭湯のお湯と一緒に流せばいいんだから。
そして猫を抱きしめれば。。






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# by Licorice923 | 2017-07-15 23:55 | ma belle

偶然

昨日、偶然に知人に再会。
2年近く前かな、ライブ会場で隣り合わせになって
少し話しをしたことがあって、それ以来。
たまにライブで見かけることもあったんだけど、
お連れの方もいたし、ちょっと遠慮してました。
昨日は別々のライブに来ていたみたいで、
ほんとに偶然にコンビニのレジで、しかも
私がコーヒーをこぼした後だったりして
いきなりカッコ悪かったんですけど
LINEの交換をしました、というか、してもらいました。

もしかして私、誰かと誰かの縁結びができるかも。。

今は便利になったもんだねーと
一緒にいた友達と話す。
昔は家で電話ができなかったりしたら
駅前の公衆電話に走ったりした。私は電話が苦手なので
携帯もいらないと思っていたけど、今ではスマホで
つながっている。

LINE交換してからすぐにメッセージが届いて
よろしくお願いします、と かわいいうさぎのスタンプ。
これがモテ男子なんですねー。

それを放置し、翌日の夕方に
こちらこそ、と 間違えて白目をむいたオスカルの
スタンプを送ってしまう。
これが非モテ女子(ワタシ)。


別に何があるかなんて期待していなければ
LINEくらいはいいのかもしれないね。
ただワタシ、ものすごいめんどくさがりというか
マメではないので、本日も放置プレイ。
(同性にはマメな方だとは思いますが)。


基本的に口が軽い人は尻も軽い人と思っているので、
自分のいぶし銀のようなところはこのままでいいです。
別に派手な軍団に入隊する必要なんてないから。
壁の花のような人生でかまわない。
穏やかで健やかで慈愛に満ちているなら。



*この頃のいちばんの楽しみは

ブランケットキャッツを見てハラハラと涙をこぼすこと。






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# by Licorice923 | 2017-07-10 21:09 | la note

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